Olejový prípravok, ktorý od svojho vzniku predstavuje novú generáciu starostlivosti o chrup a ošetrovanie ústnej dutiny. Jeho hlavnou prednosťou je absencia viac či menej nevhodných až škodlivých inak bežne používaných chemikálií v zubných pastách. Na základe dlhodobých skúseností vieme, že pri pravidelnom používaní napomáha Zubný olej nielen k odbúravaniu zubného kameňa, ale aj k obmedzeniu jeho vzniku. Nemožno sa čudovať, že pravidelným používaním dochádza aj k vymiznutiu počiatočných štádií paradentózy. Pri krvácavosti a zápaloch ďasien sa pri používaní Zubného oleja veľmi rýchlo prejaví zlepšenie, s postupom času potom ťažkosti úplne odznie. Zubný olej možno teda označiť aj ako vynikajúcu prevenciu vzniku ochorení okolia zubov. Dochádza aj k zosvetleniu ich zafarbenia. Tieto skutočnosti potvrdzujú nielen používatelia, ale aj odborníci - stomatológovia. Zubný olej možno použiť aj na masáž ďasien, ktorá by mala byť bežnou súčasťou ústnej hygieny.
Hlavné obsahové zložky
- Rastlinné oleje: napr. Sójový, z vlašských orechov, mandľový, olivový.
- Éterické oleje: napr. Z materinej dúšky, šalvie, rozmarínu a mäty piepornej.
- Vitamíny: napr. A, E.
- Chlorofyl.
Vlastnosti zubných olejov
Jemne a dôkladne čistí ústnu dutinu. Pôsobí dezodoračne a udržuje rovnováhu ústnej mikroflóry. Chráni pred parodontózou, vznikom zubného kazu, krvácaním z ďasien a zápaly ďasien.
Zubné oleje sú alternatívou zubnej hygieny bez konzervačných látok. Pôsobia proti zápalom ústnej sliznice, ďasien a jazyka. Zmes esenciálnych olejov a MCT kokosového oleja pôsobí ako vynikajúca prevencia proti zubnému kazu, pri pravidelnom používaní zubného oleja vidíte a cítite rýchle výsledky.
Zubné oleje čistia ústnu dutinu šetrne a dôkladne, pomáhajú udržiavať rovnováhu ústnej mikroflóry.
Ako používať zubný olej
Približne desať kvapiek oleja nakvapkáme priamo do úst a zuby vyčistíme. Pre zvýšenie účinného efektu vťahujeme v ústach vzniknutú emulziu medzi zubami a jazykom ju vmasírováváme do ďasien po dobu niekoľkých minút. Emulziu vypľujeme, bez toho aby sme ústa vyplachovali vodou. Tým zabezpečíme dlhšiu dobu pôsobenia Zubného oleja.
Cca 5 kvapiek zubného oleja nakvapkajte na zubnú kefku a očistite zuby bežným spôsobom. Následne zmes vypľujte (neprehĺtajte). Ústa nie je potrebné vyplachovať vodou. Prítomné zložky tak pôsobia aj po umytí zubov.
Ďalšou možnosťou použitia je nakvapkať 5 kvapiek zubného oleja na lyžičku a tú potom vložiť do úst, prípadne nakvapkať priamo do úst a tak zuby čistiť. Aby sme zvýšili účinok pôsobenia prítomných rastlinných zložiek, je vhodné preťahovať pôsobiaci olej v ústach a pomedzi zuby. Pri masáži ďasien si pomáhajte jazykom v hornej aj dolej časti zubného chrupu. Emulziu po niekoľkominútovom čistení a masáži vypľujeme (baktérie v ústnej dutine sa naviažu na emulziu, tým zbavíme organizmus patogénov, ktoré v ústach vznikajú napr. pôsobením jedla, nápojov alebo pri ochoreniach), ale ústa nie je potrebné vyplachovať vodou. Prítomné esenciálne zložky olejov tak pôsobia v ústnej dutine aj po umytí zubov.
Prípadné prehltnutie oleja nie je na závadu, neobsahuje totiž žiadne látky, ktoré by mohli byť po požití nebezpečné. Pri používaní Zubného oleja odporúčame pravidelne odmasťovať zubnú kefku.
Náš tip 1:
Zubnú olej môžete použiť aj ako alternatívu klasickej ústnej vody. Stačí pár kvapiek na jazyk prevaľovať v ústach niekoľko minút a následne emulziu vypľuť. Takéto použitie je vhodné napr. po jedle alebo keď nemáte možnosť si umyť zuby klasickým spôsobom. Ak nemáte možnosť ani vypľuť (napr. počas cestovania), stačí jedna kvapka na osvieženie dychu. Prehltnutie nie je škodlivé.
Náš tip 2:
Odporúčame ošetrenie ústnej dutiny zubným olejom kombinovať čistením jazyka škrabkou na jazyk.
Zloženie a typy zubných olejov
Zubný olej SPICY je zložený z látok ako citrón, klinček, badián, škorica a MCT kokosový olej. Aj zubný olej FRESH je veľmi účinný a ten pozostáva zo zlúčenín ako je mäta, citrónová tráva, čajovník a rozmarín.
Zloženie (príklad SPICY): Caprylic/Capric Triglyceride Oil˟, Citrus Limon Peel Oil˟, Eugenia caryophyllus Leaf Oil˟, Illicium Verum Fruit Oil˟, Cinnamomum Zeylanicum Leaf Oil˟, CITRAL, GERANIOL, LINALOOL, LIMONENE, EUGENOL, BENZYL SALICYLATE, BENZYL BENZOATE, CINNAMYL ALCOHOL, ISOEUGENOL, CINNAMAL˟suroviny pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva
Všetky ingrediencie zubného oleja sú certifikované a obsahujú čisto prírodné zložky bez obsahu minerálnych olejov, syntetických vonných zložiek, agresívnych bieliacich látok, bez tenzidov a abrazívnych zložiek a bez syntetických konzervantov.
Oil pulling - tradičná metóda s moderným nádychom
"Oil pulling" (vyplachovanie úst olejom) vyzerá super na videu. Lyžica kokosového oleja, pár minút preplachovania a potom úsmev ako z reklamy. Neznie to až zázračne jednoducho? Oil pulling má korene v tradičných postupoch z Indie. Kedysi sa používal najmä sezamový olej, dnes vyhráva kokos - je voňavý, príjemne chutí a v kuchyni už často býva po ruke. Trend sa v novodobej podobe rozbehol až v 90. Sociálne siete milujú rituály, ktoré vyzerajú jednoducho a „prírodne“. A tak sa k videám s lyžicou oleja pridali sľuby: belšie zuby, „detox“, či zdravšie ďasná.
Metódu vyplachovania ústnej dutiny kokosovým olejom môžete poznať aj ako oil pulling. Ide o tradičný ajurvédsky spôsob, ktorý má údajne pomôcť odstrániť zubný povlak a baktérie. Kokosový olej má, podobne ako aloe vera, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
Pri používaní kokosového oleja na zuby sa najčastejšie využíva proces nazývaný "olejová kúra" alebo "vyplachovanie úst olejom". Jedna štúdia testovala 30 rôznych mastných kyselín a porovnávala ich schopnosť bojovať proti baktériám. Zo všetkých mastných kyselín bola kyselina laurová najefektívnejšia. Kyselina laurová napáda škodlivé baktérie v ústach, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst, zubný kaz a ochorenie ďasien.
Ako na oil pulling s kokosovým olejom: prelievajte si kokosový olej v ústach zo strany na strany 15-20 minút, snažte sa aj medzi zuby. Mastné kyseliny v kokosovom oleji priťahujú a zachytávajú baktérie, takže pri každej olejovej kúre odstraňujete škodlivé baktérie a povlaky z úst.
Čo hovoria odborníci a veda?
Oficiálne vyjadrenie odborníkov z Ameracan Dental Association (ADA) znie: „Neexistujú spoľahlivé vedecké dôkazy, že oil pulling redukuje kazy, bieli zuby alebo zlepšuje orálne zdravie. Čistite si zuby 2-krát denne. Najlepšie ráno a večer. Aspoň raz denne použite medzizubnú kefku alebo niť. Absolvujte dentálnu hygienu a preventívnu prehliadku. Domáca starostlivosť je základ, no zubný kameň a skryté zápaly si často pýtajú profesionálnu pomoc.“
Vedecké dôkazy sú slabé a tvrdenia sú nepodložené. ÁNO, môže pomôcť znížiť počet baktérií v ústach. Ak chcete skúsiť oil pulling ako doplnok k bežnej hygiene - prečo nie.
Alternatívne domáce metódy a ich účinnosť
Možno ste aj vy hľadali spôsoby, ako odstrániť zubný kameň bez návštevy zubára. Mohli ste sa tak dočítať o rôznych prírodných riešeniach.
- Jedlá sóda: Je zásaditá, môže teda pomôcť pri neutralizácii kyselín v ústach. Jej abrazívna štruktúra môže zároveň odstrániť niektoré nečistoty a povlak z povrchu zubov, čím môže taktiež predísť jeho hromadeniu a následnej mineralizácii. Pri odstránení už vzniknutého zubného kameňa už však nemusí tak dobre fungovať.
- Aloe vera: Táto rastlina je známa svojimi antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami. Keďže zubný kameň vzniká tvrdnutím (mineralizáciou) zubného povlaku, ktorý je plný baktérií, mohla by pomôcť. Okrem redukcie baktérií v ústnej dutine môže uľaviť aj pri zápale ďasien, ktoré býva častým sprievodným javom zubného kameňa. Aj pri aloe vera však platí, že nemá dostatočnú silu pri odstránení kameňa.
- Ocot: Je skvelý, ak sa potrebujete zbaviť usadenín vodného kameňa v kúpeľni. Avšak, nie je kameň ako kameň. Ten zubný je naozaj veľmi tvrdý a má iné zloženie, takže octom sa vám ho nemusí podariť odstrániť. Povrchové škvrny na zuboch a tenký povlak by ale mohol zneškodniť. Pri používaní octu ale buďte mimoriadne opatrní, pretože je kyslý.
Profesionálne riešenia
Profesionáli v ambulanciách používajú na odstránenie zubného kameňa špeciálne vybavenie, ktoré je nielen efektívne, ale najmä bezpečné a klinicky overené. Navyše, prinesie dlhodobý efekt. Hovoríme o ultrazvukovom odstraňovači zubného kameňa. V porovnaní s vyššie spomenutými domácimi metódami ide o výrazne účinnejší spôsob, ako bojovať so zubným kameňom. Zariadenie totiž funguje pomocou ultrazvukových vĺn, ktoré dosahujú až 36 000 kmitov za minútu. Vďaka tomu dokáže rozrušiť štruktúru zubného kameňa tak, aby sa uvoľnil zo zubnej skloviny.
Nazuby.eu| Správna technika čistenia zubov
