Fredy Ayisi se narodil 24.6.1966 v Bratislavě. Má africké kořeny, jeho otec pochází z Ghany. Navštěvoval Obchodní akademii a Univerzitu J.A. Komenského v Bratislavě. Celý svůj dosavadní život zasvětil umění a sportu. Jeden z nejuznávanějších průkopníků moderního tance na Slovensku, je lídrem taneční skupiny Fredy's Dance Group. Vlastní taneční školu a tréninkové centrum. Patří mezi nejžádanější tanečníky, vydal 3 hudební alba a je sedminásobný mistr Slovenska, dvojnásobný mistr Evropy a dvojnásobný mistr světa v karate.
Yoge se začal věnovat tanci už ako 12-ročný, bolo to skvělé doplňkové cvičení k jeho hlavnímu sportu. Jako jeden z prvních u nás se začal Yoge věnovat tanci profesionálně a otevřel relaxační centrum Yogy. Nedávno pokřtil své nové DVD "Yoga s přírodou", které se rozhodl připravit po úspěšném prvním DVD "Můj život s Yogo".
Prepojenie tanca a jógy
Nedávno sme stretli Fredyho Ayisi na akcii Tanec a Joga, na ktorej viedol hodinu jogy. Fredy nám dal zaujímavý pohľad na to, čo joga pre neho znamená. Prinášame vám ďalší z rozhovor so známymi osobnosťami. Po Tomovi Nicholsonovi sme si odhytili Fredyho Ayisi. "Ľudia chcú začať robiť niečo pre seba inou formou. Sú presýtení komerčnými vecami. Teba si ľudia väčšinou spájajú s tancom. Ako si prešiel od tanca k joge?"
Vieš, je to celé tak, že k jogu som prešiel iba v tom, že som to dal verejne. Joge som sa však začal venovať už veľmi dávno. V dvanáctich rokoch som začal robiť karate a žena môjho trénera nás zaučila do prvých základov. Už vtedy ma to veľmi zaujalo. Začal som byť v karate viac flexibilnejší a rozťahanejší. A potom keď sme začínali robiť break dance, tak som mal náskok tým, že som bol viac ohýbnejší. Áno, jogu robím celé roky. Neskôr som sa začal zaoberať aj jej duchovnou stránkou.
Joga ako súčasť života a filozofie
Pred siedmimi rokmi som bol na návšteve u známych v New Yorku. A tam ma zobrali na hodinu jogy. Zistil som, že je úplne super spojenie modernej jogy so všetkým tým, čo robím. Celé ma to pohltilo a vtedy som s mojimi tanečníkmi zorganizoval prvé jogové hodiny. Keď som videl záujem ľudí o hodiny, rozhodol som sa otvoriť jedno z prvých jogových centier na Slovensku. Myslím, že je to tým, že sa nám otvorili možnosti. Veľa ľudí cestuje, vidia, čo sa deje vo svete. Získavajú nadhľad a sú viac otvorenejší. Ľudia chcú začať robiť niečo pre seba inou formou.
A práve to má dnes trend. Ľudia sa začali zaoberať sebou samým. Celkovo cvičenie u ľudí začína naberať na obrátkach viac ako kedykoľvek predtým. Zoberiem to z druhej strany, pretože joga si vybrala mňa. Joga ma sprevádzavala vždy a všade. A keby sme sa poznali dlhšie, tak by si videla, že celá moja filozofia a myslenie je tým prepletené. Rozmýšľam na základe toho a celý môj vnútorný svet je o joge. Nie je to len o asánach, o cvičení.
Produkty a projekty spojené s jogou
Okrem cvičenia natáčaš DVD, pripravuješ hudbu, rôzne iné materiály. Mám také šťastie od Boha, že robím to, čo ma baví. Z toho aj žijem. Tým pádom mám veľa priestoru a času rozmýšľať a vyvíjať sa. Som v predstihu pred ľuďmi, ktorí sa musia osem hodín alebo aj viac venovať svojej práci, ktorú možno až tak nemilujú. Ale musia zarábať peniaze. Ja sa venujem tomu, čo chcem. A možno aj preto tie veci prichádzajú tak samé ku mne. Tiež patrím k ľuďom, ktorí rozmýšľajú ako to urobiť, nie ako sa to nedá.
Keď ma napadne niečo veľkolepé, tak za tým musím ísť. A teraz už verím v zhmotňovanie pozitívnych myšlienok. Že keď ma niečo nadchne, keď si niečo predstavujem, tak sa to zhmotní. Môžem to potvrdiť aj vo svojom osobnom živote. Som držiteľ 7. Majstrov sveta v karate a žiak sensei Klementisa (9. Ako priekopník moderného tanca a hip-hopu som v 90. Uvedomil som si, že rovnaká životná sila - prána, čchi, ki - prúdi všetkými duchovnými systémami sveta a je aj zdrojom sily, ktorú poznám z karate. Mal som mimoriadne šťastie učiť sa od výnimočnej čínskej majsterky Zhai Hua, ktorá mi otvorila dvere do hlbšieho pochopenia tohto umenia.
Som hlboko vďačný za svojich žiakov - za ich oddanosť, snahu a tichý pokrok, ktorý vidím v ich pohyboch, dychu i pohľade. Tým, ktorí hľadajú prirodzený spôsob, ako sa uzdraviť, omladiť a získať späť pokoj v tele i v mysli, odporúčam tieto cvičenia z celého srdca. Preto vznikol aj tento projekt - Shantaraja SoulEssence - miesto, kde sa stretáva pohyb, poznanie a pokoj.
Osobný a profesionálny vývoj
"Cesta k mieru nevedie von." Fredy AYISI v bolestiach na nemocničnom lôžku: Nie je jednoduché, ale verím, že... Fredyho Ayisiho Slovensko pozná ako tanečníka, jogína a milovníka bojových umení. Ako sa zdá, ani jemu sa však nevyhli zdravotné problémy. Skončil na nemocničnom lôžku! Zdroj: afa
Fredy se stal prezidentom slovenskej federácie karate. Recept na večnú mladosť navyše nepostavil len na pohybe. Fredy je prísny vegetarián a abstinent, ktorý verí, že čistá myseľ začína na tanieri. Napriek tomu leží Freddy Ayisi na nemocničnom lôžku v bolestiach. Tanečník totiž musel podstúpiť operačný zákrok. Výmena bedrového kĺbu.
Aktívny životný štýl a jeho úspechy v tanci, joge a boji sú zároveň náplňou jeho života. Motivuje ľudí žiť zdravo, organizuje akreditované kurzy pre budúcich lektorov jogy, workshopy a pobyty na Slovensku i v zahraničí. Jeho joga je iná, je to dych, energia, pohyb a príbeh, s ktorým vás Fredy počas lekcie prevedie. Keď mu budete dôverovať, počúvať čo hovorí a koncentrovať na jeho slová, tak vás na záver dovedie k pocitu oslobodenia.
Keď sa Fredyho spýtate, ako sa dostal k jóge, povie vám, že mu bola predurčená a k jeho osobe patrí odjakživa. Joga je hlboký prameň múdrosti, ktorá presakuje jeho pohybové umenie a kariéru. Na začiatku býva ťažké zostať sedieť bez pohybu, ale postupne nachádza vnútorné uvoľnenie a koncentráciu na dych. Dirga Pranayama a Nadhi sodana sú odporúčané techniky na harmonizáciu nervového systému a uklidnenie mysle. Zaradiť lekciu jogy aspoň 2-3 krát týdne a spojiť sa so sebou pomáha budovať zdravý životný štýl.
Rozvaha pohybu
Klúčové body kariéry
- Priekopník moderného tanca a hip-hopu na Slovensku.
- Šéf tanečnej skupiny Fredy's Dance Group.
- Majster sveta v karate (dvojnásobný) a majster Evropy (dvojnásobný).
- Prezident slovenskej federácie karate.
- Zakladateľ jogového centra a autor více DVD a vzdelávacích programov.
Dôležité fakty a záver
Keď mal dvanásť rokov, začal s karate; neskôr doplnil tréningy o jógu, ktorá sa stala nielen telovým cvikom, ale aj duchovnou cestou. Joga mu otvorila cestu k hlbšiemu pochopeniu tela, dychu a mysle, a stala sa súčasťou projektu Shantaraja SoulEssence, kde sa stretáva pohyb, poznanie a pokoj. Fredy verí v pozitívne myslenie a schopnosť zhmotňovať sny, čo sa odráža v jeho profesionálnom a osobnom živote. Napriek súčasným zdravotným výzvam pokračuje vo svojej práci a motivuje iných k zdravému a vedomému životnému štýlu.