Ako trénovať kondíciu psa: praktický sprievodca pre zdravie a vitalitu

Výcvik psa je v vzájomnom spolužití to najdôležitejšie. Aby váš vzťah fungoval, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel. Len tak môžete byť obaja šťastní. Pre jednoduchšie porozumenie sme pre vás pripravili 6 zaručených tipov, ako psa vychovať správne, a dozviete sa, aké 4 najčastejšie chyby opakujú psíčkari pri výcviku svojich miláčikov.

1. Základy a pravidlá tréningu: konzistentnosť a trpezlivosť

Pri výcviku je dôležité dodržiavať stále rovnaké pravidlá. Používať rovnaké povely a gestá. Nech sa to týka vás či ostatných členov vašej domácnosti. Ak bude každý cvičiť psa inak, bude v tom mať chaos a nebude vedieť, čo z toho platí a čo sa musí dodržiavať. Tu platí jedno pravidlo - všetko má svoj čas. Žiadny učenec z neba nespadol. Nevyvíjajte preto na psa tlak. Opakovanie je matka múdrosti. Povel musíte stále opakovať a precvičovať, vďaka tomu psovi utkve v pamäti. Dôležité je pri tréningu zostať pokojný a nestrácať nádej, aj keď veci nejdú hneď podľa plánu.

Infografika: Základné pravidlá výcviku psa - konzistentnosť, motivácia, postupné kroky

2. Ako udržať tréning zábavný a efektívny

Niekedy je potrebné z tréningu urobiť hru a vyhnúť sa dlhým drilom. Cvičenie by teda malo byť vždy zábavné a nie príliš dlhé. Je lepšie tréning pojať skôr hrou než prísnym drilom. Pes si spája pochvalu s dobre vykonanou prácou. Každú tréningovú sekvenciu ukončite hrou alebo inou príjemnou aktivitou. A viete, čo sa ideálne hodí na cvičenie vonku? Výcvikové bundy do každého počasia. Kam inam dať všetky hračky a maškrty než do veľkých vreciek a integrovaného pamlskovníka?

3. Postupy učenia: shaping, luring a klikr

“Shaping” je druh postupu učenia. Podstatou tohto tréningu je, že psík na daný trik príde sám pomocou svojho myslenia. Následne svoje nároky zvyšujete. “Luring” je druhý spôsob postupu tréningu. Pri tomto učení využívate najčastejšie maškrty. Psíkovi ukážete celý trik, ktorý po ňom chcete. Klikr je pozitívna pomôcka, ktorá nám uľahčí prácu so psom. Jeho zvuk je rýchly a výrazný, tým pádom pochváli správanie psa presne v daný moment kedy si to zaslúži. Najprv však musíme psa na tento zvuk naučiť a spojiť ho s príjemnou vecou - odmenou.

Infografika: Rozdelenie tréningových metód - shaping, luring, klikr

4. Výber odmien a ich správne používanie

Odmeny sú dôležité, ich nadmerné používanie môže však viesť k nadváhe alebo k zníženiu ich efektivity. Čo to ten jackpot vôbec môže byť? Ako samotný názov napovedá, jedná sa o hlavnú výhru. Keď pes vykoná správanie, ktoré si u neho naozaj prajeme, a urobí ho to tak skvele, že to fakt chce odmenu, zvolíme práve jackpot. Veľkosť maškrtu by nemala byť nijako veľká, ale ani malá; prispôsobte ju vzrastu psa a jeho preferenciám. Konzistencia a vhodné percento odmien sú kľúčom k úspešnému učenia.

  • Mäkká a vláčna maškrtu je lepšia na cvičenie než suchý piškót.
  • Chuť a konzistencia sú pre každého psa iné; je potrebné nájsť, čo mu najviac chutí.
  • Príliš veľa maškŕt vedie ku zlej kondícii; vyvažujte s aktivitami a stratégiou.
Info: Ako vybrať správnu maškrtu pre výcvik

5. Kondičný tréning pre psa: základné a pokročilé cviky

Existuje mnoho dobrých dôvodov, prečo bojovať s nadbytočnými kilogramami u Vášho psa. Koniec koncov, chcete pre svojho verného spoločníka to najlepšie a želáte si, aby zostal dlho fit a zdravý. Našťastie je chudnutie u psa menej problematické, ako si mnohí majitelia myslia. Rozpoznanie nadváhy u psa a objasnenie jej príčin s veterinárom je základom úspechu. Spoločne s ním môžete určiť správnu stratégiu na schudnutie psa. Teraz je dôležité upraviť nielen stravu, ale aj úroveň aktivity Vášho psa.

  1. Prechádzky - jednoduché, ale účinné pre psy s nadváhou; postupne zvyšujte tempo a trvanie.
  2. Pohybové cvičenia - balans na stabilizátoroch, hádzanie a hľadanie hračiek; posilnite svalstvo bez nadmerného zaťaženia.
  3. Fitness so psom - spoločné cvičenie zlepšuje kondíciu a upevňuje vzťah.
  4. Plávanie - šetrné na kĺby, vhodné pre vhodné plemená a vodných nadšencov.
  5. Behanie a bicyklovanie so psom - postupné zvyšovanie záťaže, vhodné len pre zdravé a spoľahlivo počúvajúce psy.

Všetky cviky by mali mať primeraný postup a prispôsobenie veku a kondícii psa. Aeróbne cvičenie by malo trvať približne 20-40 minút, aby nedošlo k preťaženiu. Po každej aktivite je dôležité dôkladne psa ochladiť a doplniť pitný režim.

6. Letná a zimná príprava: ochrana zdravia a bezpečnosť

Letná príprava si vyžaduje opatrnosť: za tepla vyberajte skoré rána alebo neskoré večery, dbajte na vlhkosť a tieň, pravidelne zabezpečujte ochladenie a hydratáciu. Trať aj podujatia by mali myslieť na komfort psov, s dostatkom vodných prekážok a chladiacich zón. Nikdy nenechávajte psa v rozpálenom aute a po výkone mu doprajte čas na vychladenie a regeneráciu. Hydratácia spočíva v primeranom prísunu vody a prípadných doplnkov po dohode s veterinárom.

Moje VÝBAVA PRO PSA | Jaro 2020

Koordinačná mapa trás a miest vhodných na tréning s psom

Aj o psích športoch a pravidelnosti

Pravidelnosť je kľúčová - nielen pre výcvik, ale aj pre budovanie kondície a zdravia. Tréning, to je hlavne vy a váš pes. Niektorí psíci potrebujú viac času a iní rýchlo napredujú, preto treba prispôsobiť tempo a množstvo cvikov veku, schopnostiam a výcvikovým vlohám psa. Avšak skutočný úspech prichádza až s dôslednou praxou a pozitívnou motiváciou.

Pred začiatkom behania alebo iných náročných aktivít overte zdravotný stav psa a konzultujte s veterinárom existujúce problémy s kĺbmi. Spoločne s odborníkmi si nastavte správnu stratégiu na dlhodobú kondíciu a zdravie. Niektoré aktivity, ako agility, dogfrisbee alebo canicross, môžu psa výborne motivovať a zároveň posilniť vzťah s majiteľom.

tags: #kondicny #trening #pes