Zarastajúci necht je jedným z najčastejších problémov nôh. V priebehu života sa so zarastajúcim nechtom stretne väčšina ľudí. Hoci tento problém postihuje najčastejšie deti a dospievajúcich, nevyhýba sa ani dospelým. Naviac, pokiaľ nevenujete pozornosť starostlivosti o nechty, môžu vás tieto problémy trápiť opakovane.
Štruktúra nechtu je v oblom tvare. Zarastajúci necht je stav, keď okraj nechtu zarastá do mäkkého tkaniva prsta. Tento problém sa najčastejšie vyskytuje na palci na nohe, hoci môžu byť ovplyvnené aj iné prsty. V tomto článku sa dozviete, prečo vám zarastajú nechty, ako sa prejavuje zarastený necht, ako ho liečiť a ako mu predchádzať.
Príčiny a vznik zarasteného nechtu
Jedná sa o ochorenie, ktoré je spôsobené vplyvom nepadnúceho páru topánok či nevhodným zastrihnutím nechtu. Boky nechtu sa skrútia a zaryjú sa do pokožky. Zarastený necht sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak nosíte topánky, ktoré sú príliš úzke alebo malé. Necht sa trvalým tlakom zo strany zdeformuje a vtlačí do mäkkého tkaniva. Aj keď je to často mylná predstava, pleseň nechtov nie je spôsobená zlou hygienou. Onychomykóza - táto plesňová infekcia nechtov na rukách alebo nohách môže zahŕňať akúkoľvek časť nechtu (matrix, lôžko alebo platňu).
Väčší sklon k zarastaniu nechtov majú jedinci venujúci sa činnostiam, pri ktorých sa opakovane kope do nejakého predmetu alebo sa noha dlhodobo utláča. V tehotenstve sa opuchy dolných končatín so zarastajúcimi nechtami môžu objavovať častejšie. Z bežne dostupných liekov odporúčame na zapálené miesto použiť Betadine, Infadolan či framikoínovú masť. V prípade, že okolie nechtu začne hnisať, použite čiernu masť Ichtoxyl.
Na vznik ochorenia vplýva viacero rizikových faktorov:
- Nevhodná obuv: Tesné topánky, ktoré tlačia na prsty, môžu deformovať necht a spôsobiť jeho zarastanie.
- Nesprávne strihanie nechtov: Strihanie nechtov príliš nakrátko, najmä po stranách, alebo ich zarezávanie do oblúka, podporuje zarastanie do kože.
- Trauma: Poranenie nechtu, napríklad po zakopnutí alebo údere do špičky nohy.
- Genetické predispozície: Niektorí ľudia majú prirodzene tvar nechtov, ktorý ich robí náchylnejšími k tomuto stavu.
- Zdravotné problémy: Diabetes, obezita, poruchy štítnej žľazy, srdca a obličiek, ktoré môžu predisponovať k edému dolných končatín, môžu tiež zvýšiť pravdepodobnosť zarastania nechtov.
- Potenie nôh: V dospievaní sa nohy častejšie potia, čo spôsobuje zmäkčenie pokožky a nechtov, čo má za následok ľahké štiepenie.
- Pleseň nechtov (onychomykóza): Môže oslabiť necht a zmeniť jeho rast.
- Lichen Planus: Forma dermatitídy, ktorá spôsobuje kožné lézie na chodidle.
- Alopecia areata: Hoci väčšina ľudí priraďuje alopéciu k vypadávaniu vlasov, jej vplyv na nechty je niekedy prvým príznakom choroby.
- Subungválna exostóza: Prítomnosť kostného výrastku pod nechtom.
Ako sa prejavuje zarastený necht?
Príznaky sa objavujú postupne a s časom sa zhoršujú. Medzi symptómy v skorom štádiu patrí citlivá, tvrdá alebo opuchnutá koža pri nechte a bolesť pri tlaku na palci na nohe. Koža, do ktorej necht vrastá, je citlivá na dotyk, môže byť opuchnutá až tvrdá. Zarastený necht, najmä na nohách, sa často infikuje baktériami, čo zhoršuje symptómy a môže viesť k hnisaniu.
Štádiá zarasteného nechtu:
- Mierne (1. štádium): Charakterizované opuchom nechtových záhybov, začervenaním, opuchom a bolesťou pri tlaku.
- Stredné (2. štádium): Zahŕňa tvorbu granulácie (nového tkaniva) a možný hnisavý výtok.
- Pokročilé (3. štádium): Chronické zmeny nechtového lôžka a okolitých tkanív, deformácia nechtu a chronická bolesť.
Diagnostika a liečba zarasteného nechtu
Lekár na základe anamnézy a klinického vyšetrenia hodnotí zdravotný stav pacienta. Dôležité je odhaliť príčinu vzniku a vylúčiť cukrovku pomocou laboratórnych testov z krvi. Väčšinu zarastených nechtov je možné liečiť doma. Infikované nechty alebo nechty hlboko vrastajúce do kože však vyžadujú lekárske ošetrenie.
Domáca liečba
Zarastený necht v skorom štádiu možno obvykle riešiť v pohodlí domova. Uľaviť si od bolesti môžete v prípade, že sa v okolí zarasteného nechtu nevyskytuje infekcia, pomocou namáčania chodidiel trikrát až štyrikrát denne v slanej vlažnej vode na 15 až 20 minút. Môžete použiť aj olivový olej na zmäkčenie kože. Chodidlá počas dňa udržujte v suchu, okolie postihnutého nechtu potierajte dezinfekciou, aby ste si predišli vzniku zápalu. Domáca liečba by v ideálnom prípade mala trvať iba niekoľko dní.
Ďalšie tipy pre domácu liečbu:
- Namáčanie nohy v teplej mydlovej vode: Pomáha udržiavať oblasť čistú a bez baktérií. Namočte nohu do teplej vody trikrát až štyrikrát denne.
- Udržiavanie v suchu: Po namáčaní nohy dôkladne osušte.
- Správne strihanie nechtov: Strihajte nechty rovno a nie príliš krátko. Dbajte na to, aby sa okraje nechtov nezakrivovali smerom dovnútra do kože. Po strihaní hrany vyhlaďte pilníkom.
- Odstránenie tlaku: Noste voľnejšiu obuv, aby ste minimalizovali tlak na postihnutý necht.
- Aplikácia dezinfekcie: Potierajte okolie postihnutého nechtu dezinfekciou na prevenciu zápalu.
- Použitie vatového tampónu: Po namáčaní môžete odtlačiť kožu vatovým tampónom namočeným v olivovom oleji.
- Vloženie malého kúska bavlny: Po namáčaní a očistení nechtu môžete vložiť malý kúsok bavlny medzi zarastený necht a kožu. Tým sa zabráni ďalšiemu zarastaniu a umožní sa správny rast nechtu. Bavlnu vymieňajte každý deň.
DOMÁCÍ PEDIKÚRA krok za krokem
Liečba v lekárni
Z bežne dostupných liekov odporúčame na zapálené miesto použiť Betadine, Infadolan či framikoínovú masť. V prípade, že okolie nechtu začne hnisať, použite čiernu masť Ichtoxyl.
Lekárske ošetrenie
Ak domáca liečba nepomáha, alebo ak sa objavia príznaky infekcie (hnisanie, silná bolesť, horúčka), by ste mali vyhľadať lekára. Infikované nechty alebo nechty hlboko vrastajúce do kože vyžadujú lekárske ošetrenie.
Existujú rôzne chirurgické liečby zarastených nechtov, ktoré vám môže odporučiť lekár alebo pedikér:
- Klinová resekcia: Zahaňuje čiastočné odstránenie nechtu alebo jeho časti po znecitlivení prsta na nohe lokálnym anestetikom a odstránení akejkoľvek infekcie.
- Matrixektómia: Postup, ktorý sa tiež označuje ako trvalá alebo úplná avulzia nechtov, cieľom je zabrániť opätovnému zarastaniu.
- Vandenbosova procedúra: Zahŕňa odstránenie kože priamo pod a na oboch stranách zarasteného nechtu. Rekonvalescencia je pri tomto zákroku dlhšia, ale je to zároveň jediný zákrok, pri ktorom lekár nemusí predpisovať antibiotiká na prevenciu infekcií.
Ako predchádzať tomu, aby vám zarastol necht
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Správna starostlivosť o chodidlá je pri prevencii dôležitým faktorom, a to najmä správne strihanie nechtov. Nechty na nohách strihajte stále rovno, hrany vyhlaďte pilníkom. Ak ide o obuv, mali by ste dbať na to, aby vaše prsty mali v topánke dostatok miesta. Aby ste predišli silnej bolesti a hnisavému zápalu, je dôležité reagovať už pri prvých príznakoch zarasteného nechtu.
Ďalšie preventívne opatrenia:
- Nosiť vhodnú obuv: Vyberajte si topánky, ktoré sú dostatočne široké a pohodlné, s dostatkom miesta pre prsty.
- Správna technika strihania nechtov: Strihajte nechty rovno, nie príliš krátko a vyhnite sa zarezávaniu do strán.
- Udržiavať nohy v čistote a suchu: Pravidelné umývanie a dôkladné osušenie nôh pomáha predchádzať infekciám.
- Pravidelná kontrola nôh: Najmä u osôb s predispozíciou k problémom s nohami.
Tento článok je iba informatívny. V prípade pochybností alebo pretrvávajúcich problémov sa poraďte s lekárom alebo podológom.